Неалкогольная жировая болезнь печени – все более распространённое заболевание
06:54 29.07.2025 16+
Неалкогольная жировая болезнь печени – все более распространённое заболевание
Печень — уникальный орган, выполняющий более 100 функций, включая детоксикацию, синтез белков и желчи, а также регуляцию обмена веществ. Однако ее заболевания, такие как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), цирроз и гепатиты становятся все более распространенными. По данным ВОЗ, каждый третий россиянин страдает от НАЖБП, а цирроз печени диагностирован у 1% населения.
Врач по медицинской профилактике Динара Сулейманова рассказала об основных угрозах печени.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) развивается на фоне ожирения, диабета 2 типа, гипертонии и дислипидемии. Без лечения прогрессирует до стеатогепатита, цирроза и рака печени.
Алкогольная болезнь печени: даже эпизодическое употребление более 60 г алкоголя (мужчины) или 30 г (женщины) повреждает гепатоциты.
Вирусные гепатиты (B, C, дельта): их хронические формы приводят к циррозу и гепатоцеллюлярной карциноме.
Токсические поражения: лекарства (антибиотики, НПВС, гормоны), промышленные яды и некачественные БАДы.
Ключевые меры профилактики
1. Контроль метаболических факторов:
- диета: средиземноморский рацион (овощи, рыба, оливковое масло), ограничение сахара, трансжиров и фруктозы (усиливает липогенез в печени);
- физическая активность: 150 минут умеренных нагрузок в неделю снижают инсулинорезистентность — главного фактора НАЖБП.
2. Отказ от алкоголя и курения: безопасной дозы алкоголя не существует. Для снижения рисков желателен полный отказ или минимизация вредных привычек.
3. Вакцинация и защита от инфекций: прививка от гепатита B обязательна для всех групп риска (медработники, пациенты с хроническими заболеваниями).
4. Регулярная диагностика: группы риска (ожирение, диабет, гипертония) должны 1 раз в год проходить обследование: УЗИ печени, анализы на АЛТ, АСТ, ГГТП, тесты на фиброз (FIB-4, эластометрия).
5. Осторожность с лекарствами: гепатотоксичны парацетамол, антибиотики, статины. При их длительном приёме необходим контроль печёночных проб.
️Тревожные симптомы:
• тяжесть в правом подреберье, горечь во рту;
• желтуха, кожный зуд, сосудистые «звёздочки»;
• слабость, отеки, необъяснимая потеря веса.
Оставить сообщение: